5 Maneiras De Trabalhar Durante O Seu Próximo Layout

Preencher o tempo durante uma escala torna tudo muito fácil veg out e porco (pense: observar pessoas, lanchar, beber, Netflix bingeing). Mas por que não se concentrar em fitness em vez disso? Salas de ioga dedicadas, trilhas para caminhadas, laptops e até mesmo centros de fitness completos no interior tornam mais fácil do que nunca trabalhar enquanto espera. Certifique-se de que sua saúde nunca precisa tomar um banco de trás durante suas viagens e maximizar seu tempo nos seguintes aeroportos.

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  Centro de Fitness em Toronto Pearson International

  

  Cortesia de Toronto International Pearson Airport

  Queime esses lanches de alta caloria em GoodLife Fitness, uma cadeia popular de centros de fitness canadenses. Localizado no Terminal 1 do Aeroporto Internacional Pearson de Toronto, o centro é enorme com mais de 10 000 metros quadrados de espaço, e oferece esteiras, bicicletas estacionárias e pesos livres, bem como vestiários, chuveiros, armazenamento de bagagem de cortesia - mesmo roupas de ginástica e aluguel de sapatilhas (por uma taxa nominal). A entrada exige uma passagem de um dia.

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  ROAM Fitness no Aeroporto Internacional de Baltimore

  

  Cortesia da ROAM Fitness

  Agora aberto no conector entre Concourses D e E no Baltimore Washington International Airport é ROAM Fitness, um centro de fitness de serviço completo para exercícios cardiovasculares e de força, alongamentos e reabilitação. O equipamento de última geração da TechnoGym irá preencher o espaço, bem como tapetes yoga / pilates, um sistema TRX, bolas de estabilidade, rolos de espuma e bandas de resistência. Existem quatro casas de banho individuais que podem ser reservadas, gratuitamente, por incrementos de 15 minutos no balcão de inscrição.

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  Yoga em San Francisco Internacional

  

  Cortesia do Aeroporto Internacional de São Francisco

  Encontre o seu zen interior em um dos quartos de ioga altamente relaxantes do Aeroporto Internacional de São Francisco. Com locais no Terminal 2 (com conexão ao Terminal 1) e Terminal 3, os espaços são projetados para reflexão pacífica, meditação e praticando yoga sozinhos. Não há cobrança, e nenhum limite de tempo definido para usar as instalações, então você está livre para limpar sua mente e destrancar antes do seu próximo vôo.

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  Indoor Lap Pool em Chicago O'hare International

  

  Cortesia do Hilton Chicago O'Hare

  Acessível através dos terminais domésticos no Aeroporto Internacional Chicago O'Hare e popular entre as tripulações de voo como bem como viajantes, o centro de fitness de 8 mil metros quadrados no Hilton Chicago O'Hare Airport tem tudo o que você precisa para um treino completo e muito mais. Além do equipamento de ginástica tradicional, há uma piscina coberta, sauna e sala de vapor disponível para os hóspedes do hotel. Para aqueles que realmente desejam quebrar o suor, você pode reservar uma sessão de treinamento pessoal (por uma taxa adicional) através do aplicativo Mobi PT. Solicite o horário e o tipo de treinador ou treino que deseja, e um dos treinadores profissionais do hotel esperando por você quando chegar.

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  Walking Trail no Aeroporto Internacional Phoenix Sky Harbor

  

  Cortesia do Aeroporto Internacional Phoenix Sky Harbor

  Se você não gosta de academias e prefere um pouco mais de exploração, o Fitness Trail no Terminal 4 no Aeroporto Internacional Phoenix Sky Harbor é definitivamente para você. A trilha começa logo após o ponto de verificação de segurança, e tem menos de uma milha de extensão, dando uma volta ao longo do caminho do portão A30 para o portão D8. Ao longo da caminhada, há marcadores de trilhas que destacam alguns dos maiores e mais belos locais de Phoenix, como a Camelback Mountain, o Papago Park e a PHX Sky Train® Bridge, que são visíveis nas janelas do aeroporto na trilha, uma oportunidade de fotografia perfeita ( mesmo se você nunca saiu do aeroporto). Não há nenhum custo para participar da caminhada.

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